Reflection from AoH training 2024 by Glen. Source: Personal Notion – posted with the author’s permission.
這是一篇盤旋在腦中將近三週的貼文，
我遲遲不知道怎麼下筆．因為只要一動念挖出海馬迴深處的畫面，
不論何時，都會跑出很多聲音、感受，甚至是當時當下自己的狀態。
我知道這些理論工具及方法需要實踐與練習，但在工作上使用、生活中嘗試、體感上反覆體會後，都如同過去第一次接觸各領域理論基礎後無限展開的效益一般，無限在我腦中擴散，而且難以停止湧現，必須直到觸碰一個新節點後，才能按下暫停鍵。
我一直思考怎麼寫下這４天培訓屬於自己的心得(因為已經繳交了Day 1 和Day 2的Harvesting story)
後來決定改以自己的Ｈarvesting來完成，並放下過去習慣以心得紀錄關鍵take away的自己，嘗試Host一個新的自己。
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我給了自己一些buffer，前一晚就到了花蓮。
也許當時自己嘗試在忙碌的工作中逃離與沉澱，但我很慶幸這個Me time很剛好，為自己的生活打開了新的時區與篇章。
Harvesting Journey
培訓是下午才開始，因為第一個到達，我有幸觀察 👀也參與極小部分的前置作業，也因此看見參與者不一定能有機會看見的景象。
“What could happen in our relationships when we LISTEN DEEPLY to ourselves, to other beings, and to what wants to EMERGE?”.
第1個Harvesting
Center與talking piece 的概念，讓參與者的話語，在對著中心講出來的同時，專注投入自身狀態到中心，這個中心小心維護並給予支持願意與自己深度對話的時間。
第2個Harvesting
Check In後的第一個活動，是Story Trio，在這一段我經歷了一段自己很久沒有經歷的深度傾聽，在聆聽Pei跟Jimbo的故事時，有很多畫面浮出腦中，但唯一卡住的就是我上一次到底哪時被深度傾聽了？即使全程都是英文對話，還是非常感謝Jimbo跟Pei接住了我，讓我重新體驗了被接住的自己是那樣的勇敢與真實，跳脫語言的認知差異，體會了情緒的流動、沒有是非對錯判斷的感同身受，讓每個參與者知道，對話與傾聽的強烈連結🔗
第3個Harvesting
透過世界觀(World View)大系統的格局來談Chaordic path的理論介紹，瞬間帶出過往經歷、學習的許多畫面，也串連了組織不同階段的樣貌。
有趣的是，不論是哪個什麼樣的地方，都有最一開始的宇宙大爆炸/混沌(Chamos)的生命起源，再到混亂(Chaos)的狀態，但透過領導者(Leadership)出現及帶領學習新的方法解決問題，邁向了秩序(Order)的組織化，然而能否往創新(Innovation)前進，或是長出了管理(Management)制度進行統一控制(Control)，使大組織的機制落地成更好的方法/最佳解法(Good/Best Practice)，這又是另一層次的思考與路徑選擇。
第4個Harvesting
晚餐前Sign Up Sheet的介紹，一開始大家以為只是個小小分享與交流環節，殊不知卻帶給每位願意簽名的參與者承諾的力量，每個格子和名字的背後，是導師紮實在晚餐後帶著你從躺著到跑起來的過程，更驗證了從練習/實踐中，轉化成行為進而變成自身能力的過程，箇中滋味，只有身歷其境，方能明白😉
第5個Harvesting
是我的第一個Harvesting 學習，透過Space & Beauty Team的合作，與YITE、Chao Fang、Wendy的合作，我們完成Day 2、Day 3的Center Piece，這段歷程讓我們更加深認識了Center Piece的魔力，也把我們帶入了需要串連全體參與者進入跨天培訓的橋樑角色。
第6個Harvesting
正是真正Harvesting的學習環節，能跟著諸位大神(Eric、Hema、Sam、YITE、Chao Fang、Karina、Terence、Wendy)一起實踐與學習Harvesting ，真的無比榮幸，而且重新看見了一些過去自己在take away上的盲點及未來在整體規劃上能細緻思考的地方，若能好好將Tangible/Intangible與Collective/Individual的象限打開在眼前，真的將參與者彷彿置身在眼前般思考，那畫面真的很令人期待。
第7個Harvesting
讓我深深體會及回來幾乎每天練習的Four Fold Practice，從Host Ourselves到Be Hosted進入Host Others最後共同在群體中Co-create，光是這４個維度的練習，就是一條漫長的獨旅，唯有你開始了，你才知道如何成為一位好的Host，不論是接住自己／被他人帶領／款待他人／群體共創，都將能讓每個願意對話、傾聽的團體，成為不一樣的團隊／社群。
第8個Harvesting
透過U型理論的四層次的聆聽，讓聆聽的程度不再只是表面的內容，而是如同人與人之間想要傳球給他人但接不接球又是另一件事的情境，我們學習著如何進入傾聽當下即將湧現的未來。
- 禮貌且好好的說出(下載)那些在我裡面的習慣(Patterns from the past)
- 強硬又有意識的表達(辯論)我自己揭露的其他目標觀點/立場(Part)
- 反思的對話(詢問)在感同身受中讓你看到即將湧現的未來(Emerging Future)
- 新轉化的對話(傾聽未來的自己)帶來了可看見的創造及當下的流動
第9個Harvesting
我們探討了Powerful Question 的認知差異，透過Wicked Game帶大家看見讓提問有力量並能啟動轉化內/外在，尺在自己身上，但怎麼看見，即使有大家熟悉的結構式問題，但別忽略了個體之間的認知差異，那正是讓提問問題變得是否有力量(有感而發)的關鍵。
第10個Harvesting
另一個讓我深有體感延續性的技法，Circle看似簡單，其打從心底深處的浮現，需要有共同維護的空間及把守界線的規則，才能使自己感到被打從心底聽見，這段的震撼感存在於每個人心❤️中都有不想被他人碰觸的那塊柔軟的地方，可是當你浮起來又有一個完整的圓能包裹你的脆弱時，我們能讓這個群體進入到前所未有的支持高度。
第11個Harvesting
透過Breath Pattern呼吸的吸入與吐出當作譬喻，形容發散收斂的過程，且將其落入實際在設計工作坊流程不同階段，讓震盪期能轉化成成長期的關鍵設計思考行動，大架構讓大家覺得有趣的同時，也要好好思考如何落地實作，參與者是否如同呼吸一般有吸有吐，而不是憋氣憋死或是吐到沒氣，正是一個很好檢核提醒。
第12個Harvesting
第三天晚上的Celebration，我深深的感動至今，離開學校生活後就很少有一群人長時間共學成長的機會，這個慶典透過Sam、YITE、Pei、Jackie的共同設計，讓大家在Uni Nang、Mi Hu Mi Sang的開頭結尾，帶領大家共同慶祝屬於AoH Taiwan的高光時刻，我們點起蠟燭🕯️帶著這份感動，延續著我們每個人乘載的夢想或是期待的美好景象，扶持彼此走在自己的道路上，而且絕不是自己一個人的前行！
第13個Harvesting
整個培訓中依然帶給大家熟悉的World Cafe 和OST技法，但不完全是過去學到的樣貌，其中的設計關鍵思考是令人印象深刻的，當到最後一天的設計出有智慧的行動中，我才把所有環節串在一起，一層一層的鋪墊，讓設計的所有環節都被照顧到了，然後這卻是一群過去沒有合作過的引導師們共同的成果，真的很令人讚嘆且難以忘懷。
最後的Harvesting
Sara告訴了我們小禮物的意義，給了我們一個未來相聚的期待與祝福，讓這次的大家在未來再次相聚時，一起Refill the Marker，維護著這份初心，把心的流動傳遞下去！